SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciebie założeń - wszak spalenie kilograma tłuszczu w tydzień wiąże się z ogromnym deficytem kcal, jednak mamy u Ciebie do czynienia z otyłością III stopnia, więc pod uwagę warto brać nie tylko jak zaczniesz, ale też jak długo w tej redukcji wytrwasz i jak to zrobić, abyś wytrwał jak najdłużej, więc zaczynanie od skrajnie niskich wartości kcal, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2022-06-02 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Off topic: Jak to jest z Alchemią, dziś mi dill pokazywał propa, bolda i to wino co w temacie. Warto brać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2009-01-05 13:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    Jak Ci zależy na wodzie a nie mięśniach to nie bierz nolvy , ale jak będziesz miał gino i nie zareagujesz to potem szykuj od 1,5 tysiąca wzwyż na operacje . Więc pomyśl czy warto ryzykować te SPADKI wody dla późniejszego cięcia cycków . Ale po co mam brać nolve jak mi nigdy gino nie grozi, nawet przy ekstremalnych ilościach testa? Po co mam truć [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2012-02-26 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieron ?Chodzi o to co by się nieczęsto kłóć dlatego pomiędzy tymi 2 środkami krążeWogóle to jak już pisałem mam zamiar zrobić takie coś http://www.sfd.pl/temat228150/ a teraz się zastanawiam czy nie lepiej solo coś zrobić?warto jak tak to standard dawki po 200 mg czy więcej czy się nie pier....i zrobic z tymi 3 środkami?Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2005-11-08 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogóle warto brać no xplode przed reduką 2 miesiące od ostatniej dawki ? i co w takim razie do niego dorzucić? za około 100 zł?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2011-02-28 22:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] poza bialkiem Multipowera, ktore wraz z dieta odpowiednim treningiem, odpoczynkiem pomogly mi sie lekko dopompowac bez tłuszczu. Co polecasz 666 z prohormonow i czy wogole warto w nie inwestowac bo slyszalem ze daja niewspolmiernie malo w stosunku do wydanej kasy. Rozumiem ze nikt nie ma mi ochoty doradzic co/jak brac w pierwszym cyklu...w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2002-05-14 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIC DALEJ I NIE DROGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAM do wszystkich zyczliwych mi co myslicie o tym? moge miec 5kg serwatki zaciagnietej dodatkami za 300zl. czy warto brac? prosze o szybka odpowiedz, bo klient poczeka do poniedzialku i ew. sprzeda to dalej. Olo

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2003-12-19 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten CLOMID tyle osób brało metke bez jakiś clomidów i nic się nie stało!!!!!!! METa DZIAŁA INACZEJ CHŁOPAKI!!! ktoś tu wogule to brał???? =/ ona w małym stopniu wpływa na układ hormonalny!!!!! no chyba że mi pokażecie jakiś artykuł o tym że się myle to przeprosze!! a tak pozatym to co warto wźąść by zapobiec ginekomastii?? jakieś witaminki??

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2006-06-24 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Tran jest bardzo korzystny dla zdrowia... Główny wpływ ma proces kostny, a czy jest na siłę? Ja raczej nie odczuwałem żadnych przypływów energii... Ale warto brać z 3-4 razy w roku http://www.sfd.pl/Czy_tran_nie_jest_szkodliwy_-t476549.html Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-11-01 14:55:08

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2009-11-01 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umysl

    Post
    Doping

    [...] czasem do noska Ale to prawda, ze sa to w wiekszosci ludzie z marginesu, choc ja juz tez pare razy "zgrzeszylem" z trawką Ale masz racje, dragi to shit i nie warto brać, a twardziocha to juz wogole taki syf, ze szkoda gadac; dlatego zostan przy kreatynie i red bullach, a jesli to mozliwe, znajdz troche wiecej czasu na sen, a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2003-11-25 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo Body!! takich "kibicow" jak ci to nie warto brac na mistrzostwa. krzyczeli franek? ciekawe co krzyczeli na meczu z Litwa. krzyczeli Dudek? tylko szkoda ze ostatnio gral pol roku temu. poza tym nie podobaly mi sie gwizdy na Rasiaka i Kuszczaka. trzeba wspierac reprezetnacje w trudnych momentach, a nie beznadziejnie okazywac ze sie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2006-05-30 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mzb od zma? i co lepiej brać w moim przypadku, jak byłem w sklepie to koleś jakoś nie kojarzyl co to jest to mzb jak powiedziałem że witaminy na sen to chciał mi wcisnąć zma. powiedzialem że przyjde jutro jak sie was spytam heh... też dobre? warto to kupować czy można to zastąpić czymś innym z apteki np? nie myślałem że może to tyle kosztować :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-03-01 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytania o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do sportów walki jabłczan kreatyny np OLIMP TCM będzie dobry czy coś innego lepiej wybrać? -> BOKS <- - bd spoko / Mono i jabłczan to sprawdzone formy krety. 2. Co warto oprócz tauryny do kreatyny dorzucić. / A po co ci tauryna? Diete dorzuć 3. Mogę kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-08-04 22:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Iron Horse Series

    Patriotyzm patriotyzmem ale nie ma co sie badziewiem faszerowac. Ktora firma ktora jest na SWIATOWYM rynku sprzedaje sam jablczan? Czy warto brac mono? Wszystko zalezy od tego co chcemy osiagnac. Po mono mamy straszna retencje wody a nie kazdy chce miec taki efekt. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2009-02-18 18:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co jak cwiczysz karate to wszystko jest ci niepotrzebne Wszystko mozna zastapic dobra dieta. Warto brać tylko omege 3 gold olimpu. Raw paleo działa na prawdę, ale wymaga dostępu do mięsa i organów zwierząt hodowanych właściwie, nie karmionych paszami tylko trawa. Tylko wtedy to ma sens.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-08-21 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na domową siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potrzebne oddzielnie, gryf, ławke, stojaki, obciazenie, najlepiej w wersji olimpijskiej, to bedzie sluzyc przez lata + brama z uchwytami do podciagania lub ew sam drazek Nie warto brac zestawy i patrzec na obciazenia, kup tak j/w pisalem, na poczatek troche obciazenia pozniej w potrzebie zawsze bedziesz mogl dokupic i bedzie cacy! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2016-02-26 17:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlecznych w jednym posiłku pozwala uzyskać lepsze białko niż stosowanie nabiału solo. Podobnie wygląda sprawa z jajem i ziemniakiem spozywanym w jednym posiłku... Myślę że warto brać pod uwagę białko zawarte w prod roslinnych w ostatecznym rozliczeniu. Jasne, są pokarmy roślinne które nie dość że zawierają białko o niższej wartości biologicznej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-11-26 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na długi wysiłek wydolnościowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co warto mierzyć jeśli mowa o obwodach? Kiedyś jak się mierzyłem to były duże różnice tzn talia, pas, udo. Ale to chyba bardziej z powodu tego, że mam jeszcze trochę bf do stracenia :). Zastanawia mnie czy nie lepiej np. jak ktoś wcześniej pisał brać do jednego bidona trochę carbo? Bo tak patrząc w sklepie nie wychodzi jakoś mega drogo. Np. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2018-06-11 06:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze za duzo. Pierwszy plan w zupelnosci wystarczy. Tak jak astrophysic napisal dawaj z siebie wszystko i tyle. Juz masz 5 razy w tygodniu sztuki walki, wiec nie ma co przesadzac. A bcaa zawsze warto brac jak sie cwiczy. Basen traktuj jako relaks i jak masz mozliwosc to skorzystaj z jacuzzi. Zmieniony przez - sava9e w dniu 2012-10-16 18:04:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2012-10-16 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proviron + tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] mi co mam brac a czego niet oke? Ale oczywiscie dzieki za rade w sumie to jeszcze decyzji nie podjąłem odnoscie koxowania... A wracając do tematu, do meritum sprawy, a warto go ciągnąc bo temat jest ciekawy hieh czy mogę liczyć na jakies info odnośnie jakiegos lightowego soczku? Oczywiscie e-lite dzieki za radę odnośnie teścia, oraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2004-03-05 08:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)